Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Griekse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 ui, 1 teentje knoflook, 750 gram courgette, 2 vleestomaten, 2-3 el olijfolie, stukje pijpkaneel, 500 gram lamsgehakt, peper, zout, 1-2 muntblaadjes, 2 tl geraspte citroenschil
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Pel de ui en de knoflook en hak beiden fijn, was de courgettes en snijd ze in plakjes, was de tomaten ontvel ze en snijd ze in stukjes, verhit de oliein een ruime pan of wok en fruit hierin de ui en knoflook met de verkruimelde kaneel goudgeel. voeg het gehakt en de courgettes toe en bak al omscheppende mee tot de plakjes courgette en het gehakt beginnen te kleuren. doe de tomaten erbij, breng alles snel aan de kook en laat het vocht, al roerende onafgedekt in 3-4 minuten verdampen. let erop dat de plakjes courgette bijtgaar blijven, breng op smaak met peper, zout , fijngehakte muntblaadjes en geraspte citroenschil
|
|